WINNER FLOW
EN QUÉ CONSISTE EL WINNER FLOW
El insuflador Winner flow es un dispositivo dedicado al trabajo del suelo pélvico y el abdomen profundo. Se usa en el Método Guillarme o ABDO-mg.
El método considera que distintos eventos de la vida (como largo reposo, el embarazo, malos gestos o impactos, esfuerzos, edad, estreñimiento…) pueden generar un abdomen “provocador” o disfuncional. Este no sólo no protege de las presiones intraabdominales, sino que las dirige a las zonas débiles y crea molestias o agrava lesiones.
El objetivo de este método es reeducar el abdomen “provocador” a un abdomen “protector”. Lograr que en el día a día gestione correctamente las presiones intraabdominales y sobre el suelo pélvico.
El Winner flow consiste en un insuflador-exhuflador que reeduca la zona abdomino perineo diafragmática. Se basa en la respiración y la activación de toda la musculatura profunda e involuntaria.
Esto se consigue activando el músculo transverso del abdomen, así como la musculatura del suelo pélvico, al soplar e inspirar por este dispositivo colocado en la boca, similar a un silbato.
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